313 подписчиков

Про межличностную эффективность

Беспокойство фокусирует наше внимание на проблемах, но не решает их. Чтобы достичь успеха в отношениях и бизнесе важно действовать — качественно выстраивать отношения и уметь влиять на другого.

Развивая осознанность, мы можем понять свои потребности, а развивая межличностную эффективность, мы научаемся эффективно получать то, чего хотим.

Межличностная эффективность это умение:

1⃣Получать от других людей то, что нам нужно — действие и отношение к нам.

2⃣Строить новые полезные отношения и завершать разрушительные.

3⃣Найти срединный путь в отношениях с другими людьми — принимая и изменяя отношения.

Дальше я расскажу о трех навыках, которые помогут развить межличностную эффективность: ‘ДРУГ’, ‘ЧЕСТЬ’ и ‘ПОПРОСИ’. Не пропусти!

#апельсиновыезаметки 🦊

Около минуты

31 января 2024