13 подписчиков
🎉Сдан итоговый контроль по КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).
😋Сегодня договорилась с собой НЕ БЫТЬ круглой отличницей.
☝️Для меня это непросто, так как всегда предъявляю высокие требования к себе.
Иногда надо позволить себе не быть "круглой отличницей", чтобы впоследствии не стать "круглой дурой", которой пользуются и манипулируют.
Около минуты
30 января 2024