313 подписчиков
ВСЯ ПРАВДА ПРО "ВДОВИЙ ГОРБ"
Какими только обидными словами не называют холку на тыльной поверхности шеи: "горб бизона", "климактерический горб", "бабий загривок".
Самое распространённое заблуждение, с которым я сталкиваюсь постоянно: вдовий горб — это отложение солей.
На самом деле, нет.
📌 Вдовий горб — это нарушение осанки и скопление жировой ткани.
Он выглядит как плотный валик, который в профиль напоминает горбик ШВЗ.
Визуально фигура становится сутулой и сгорбленной.
Но если бы проблема была только в эстетическом плане.
⬅️ Чаще всего он сопровождается болями в области плечевого пояса, хрустом при поворотах головы, нарушением сна и памяти.
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ.
Наследственность и проявления болезни Иценко-Кушинга рассматривать не будем. Эти факторы редко встречаются в практике.
Ожирение же, наоборот, присутствует часто.
💾 Основными причинами выступают: малоподвижный образ жизни, хроническое напряжение мышц шеи и спины при длительном пребывании в однообразной статический позе (особенно при работе за ПК, использовании гаджетов).
⬅️Все это ослабляет мышечный корсет плечевого пояса, приводит к разрастанию соединительной и жировой ткани.
⬅️Мышечный корсет перестает служить «футляром» для позвоночника: межпозвоночные связки и диски теряют свою эластичность, шейный лордоз выпрямляется.
ЧЕМ МОЖЕТ ГРОЗИТЬ?
✖️ Уухудшением кровотока в шейном отделе позвоночника. Далее развивается вертебро-базилярная недостаточность, сопровождающаяся головокружением, постоянной головной болью, колебаниями АД, усталостью, сонливостью, ухудшением памяти.
✖️ Хроническая недостаточность мозгового кровообращения способствует развитию сосудистой деменции с полной потерей работоспособности и возможности самообслуживания.
Без паники!
✔️Успешно убрать вдовий горб можно остеопатической коррекцией осанки,
работой с позвоночником и массажем, улучшая локальные трофические процессы.
✔️После сеансов я даю индивидуальный комплекс гимнастики и рекомендации по выбору подушки.
🗣 Замечаете у себя холку? Пора принимать меры.
#ответы
1 минута
30 января 2024