СИГНАЛЫ ТЕЛА: ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
СИГНАЛЫ ТЕЛА: ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. Наше тело — удивительный живой организм, который умеет общаться с нами за счёт сигналов. Самый действенный из них — боль. Статистика неумолима: 90 % женщин и 83 % мужчин регулярно сталкиваются с болью в голове. Не стоит терпеть неприятные ощущения, так как они запускают целую цепочку действий. Когда голова начинает болеть: * повышается уровень кортизола — гормона стресса; * может расти артериальное давление; * увеличивается концентрация глюкозы в крови. Это естественная защитная реакция, но длительное напряжение истощает ресурсы организма...