2 подписчика

Прошла неделя! Ничего не сделал, ни одного раза из того что запланировал.. Капец. То одно то другое! Раньше было проще себя заставлять и начинать подобные затеи.

Пишу все это, потому что многие испытывают подобные проблемы. Не хватает времени, похмелье, кто-то есть дома, и т.д. и т.п. Нужно учиться преодолевать эти отмазки.... это они и есть. Может посмотреть мотивационные видосики, раньше помогало.

И так в чем причины на этой неделе.., по-первых 4 дня метель, все сидели дома. Метель прям метель. Не дорог, ни тропинок. Не выехать не выйти. Дуло так что сдувало с ног. И так три дня. На третий день уже начало бесить. Вот как первый день с момента как почистили более менее дороги и пошел общественный транспорт. Соответственно накопились дела. График более чем напряженный. А это значит, чт еще несколько дней он будет таким...

Сидение дома, хоть и с редкими выходами на улицу чтобы постоять на ветру, не способствуют сбросу веса. Сидишь дома, делать нечего, сидишь ешь, смотришь в окно. А для того чтобы похудеть как мы знаем нужно двигаться, много двигаться и мало есть..)))

Но будем считать это уважительно причиной, хотя время идет и не достичь цели будет просто позором...

Около минуты

30 января 2024