144 подписчика
– Если исследовать наши отношения начну только я, какой в этом смысл? Если мой партнёр не хочет заботиться об отношениях и говорит, что проблема только во мне? Что я могу изменить?
✔Невозможно манипулировать тем, кто распознаёт, замечает и не включается в эту «игру». С тобой станет возможно договориться только открыто.
✔Можно научиться задавать прямые, однозначные вопросы. Ты перестанешь домысливать и предполагать, станешь уточнять и спрашивать.
✔Ты научишься просить прямым текстом через рот, без использования намеков.
✔Тебе будет невозможно внушить стыд и/или вину за твои желания и потребности.
✔Ты сможешь самостоятельно замечать и удовлетворять свои потребности. Исчезнет зависимость от партнера
✔Ты не будешь меняться с партнёром ролями, ждать, что он будет для тебя родителем, перестанешь видеть в нём ребёнка.
✔Конфликты и разногласия выйдут с поля взаимных упрёков и обвинений.
Не так уж мало, правда?
Любые изменения начинаются с себя, а не с попыток заклинать другого или с соревнования, кто больше вложится.
И, да, это изменит отношения. Как минимум сдвинет их из болезненной и лишающей сил точки «как уж есть» – счастья в этой точке дождаться точно невозможно.
Около минуты
30 января