22 подписчика
➕ 1️⃣ Доказательство эффективности кето.
Низкоуглеводная кетогенная терапия как метаболическое лечение переедания и зависимости от сверхобработанной пищи
Авторы:Шебани Сети , Аника Синха , Эшли Н. Гирхардт
Октябрь 2020г
Аннотация
Цель обзора:
• Целью этого исследования было осветить недавние достижения и будущие направления потенциального использования низкоуглеводного кетогенного диетического подхода для лечения переедания и зависимости от переработанной пищи.
• Здесь мы исследуем предлагаемые механизмы того, почему диета с низким содержанием рафинированных углеводов, обработанного сахара и более высоким содержанием жира может быть полезна для облегчения симптомов.
Последние результаты:
• Новые данные свидетельствуют о том, что в развитии неадаптивного питания может быть метаболическая роль. Эти результаты расширяют наше понимание причин пищевой психопатологии.
• Ультраобработанные, рафинированные или с высоким гликемическим индексом углеводы являются возможным триггером, опосредующим нейрохимические реакции, подобные зависимости.
• Углеводно-инсулиновая модель ожирения подтверждает наблюдения за тем, что эти продукты вызывают аномальные скачки уровня сахара в крови и инсулина, что впоследствии приводит к изменениям в метаболических и нейробиологических сигналах.
• Это приводит к симптомам переедания и обострению голода, что отличается от наблюдаемых эффектов здорового потребления жиров и отсутствия аналогичных всплесков инсулина.
Как подтверждается недавними сериями случаев, значительное сокращение или отказ от этих вызывающих привыкание сверхобработанных продуктов и высокоочищенных углеводов можно рассматривать как подход к лечению.
Источник статьи:PubMed
1 минута
30 января 2024