47 подписчиков
Женское тело после 30: какие изменения происходят и как с ними справляться.
Все женщины замечают, что после 30 лет их тело начинает меняться. Это связано с разными факторами: гормональным балансом, образом жизни, стрессом, наследственностью. Какие изменения наиболее заметны:
▫️Кожа становится тоньше, суше, менее упругой и эластичной. Появляются морщины, пигментные пятна, купероз. Для поддержания состояния кожи необходимо пересмотреть меню, добавить антиоксиданты, подобрать правильный уход, соответствующий возрасту.
▫️Женщины склонны набирать лишний вес, особенно в области живота, бедер, ягодиц, рук. Здесь поможет соблюдение принципов ЗОЖ – правильное питание, спорт, здоровый сон.
▫️Ослабление интимных мышц, недержание мочи, опущение внутренних органов. Эффективная борьба с этими проявлениями возможна с использованием тренажера Элис.
#миостимулятор_элис
#тренажер_элис
#elise_tenscare
Около минуты
30 января 2024