938 подписчиков
Ночные кормления после года. Как и когда убирать? И нужно ли это делать?
Давайте разберемся, почему вроде бы уже взрослый ребенок ни с того ни с сего начинает ночью интенсивно кормиться. Основные причины:
1. Недостаточность молочного питания
Эта причина характерна не только для грудничков, но и для детей на искусственном вскармливании.
И это самая распространенная причина требования ночных кормлений.
Ферментная система у большинства детей приближается ко взрослой ближе к 1,5-2 годам. До этого возраста пища с общего стола усваивается в недостаточном объеме. Даже, если днем ребенок съедает большие порции (особенно, если это происходит под мультики или танцы с бубнами).
И в случаях, когда мама начинает сокращать или убирать дневные кормления молочным питанием, ребенок начинает добирать недостающее ночью.
Как правило, возврат нескольких дневных кормлений по требованию мамы позволяют снизить количество ночных кормлений.
Бывает и обратная ситуация, когда у ребенка есть проблемы с пищевым поведением, и он отказывается от пищи с общего стола, и старается компенсировать потребность в питательных веществах молочным питанием. Но и его уже недостаточно, поэтому ребенок прикладывается к груди или требует бутылку часто не только ночью, но и днем. В этом случае категорически нельзя отлучать ребенка от груди или бутылки со смесью, пока не будут решены проблемы с пищевым поведением и ребенок не начнет полноценно питаться с общего стола.
2. Особенности нервной системы ребенка
Примерно в 1-1,5 года ребенок меняет горизонтальное положение на вертикальное, и совершенно по другому начинает видеть этот мир. У него кардинально меняется восприятие мира. И это огромная нагрузка на нервную систему, которая все еще весьма незрелая.
Нервной системе необходимо время, чтобы приспособиться к новым условиям. И чем она чувствительнее, тем выше уровень тревожности, и тем беспокойнее сон ребенка.
Новая умелка ребенка (передвижение на своих двоих) сопоставима с приобретением взрослым сверхспособности.
Когда-то я читала у одного фантаста рассказ про то, как у человека появилась сверхспособность - суперслух, он мог услышать даже, как ползет муравей по травинке в 10 метрах от него. В итоге, человек сошел с ума — его психика не выдержала огромный поток шумовой информации.
Детская же психика очень адаптивна, но на адаптацию ей все равно нужно время и помощь.
Сосание и привычная пища успокаивают, дают ребенку ощущение безопасности, тем самым давая передышку нервной системе.
И если днем ребенок активно познает этот мир, то ночью перерабатывает полученную информацию, от чего сон становится тревожным. Малыш ищет дополнительные способы успокоения - близость мамы, сосание груди или сосание бутылки.
3. Гормональная поддержка грудного молока
Эта причина свойственна детям на грудном вскармливании.
Порой детям, особенно с высокой чувствительностью нс, не хватает своего мелатонина на продолжительный сон. И тогда ребенок начинает заимствовать его из маминого молока.
В грудном молоке содержится мелатонин - гормон сна, и ребенок под утро повисает на груди, продляя тем самым себе сон.
4. Стресс
Выход мамы на работу или продолжительные отлучки мамы в течение дня, адаптация ребенка к детскому саду, переезд, неспокойная обстановка в семье — все это перевозбуждает нервную систему ребенка днем.
Повышенное содержание гормонов стресса в крови ребенка делают его сон тревожным и беспокойным. Нервная система не в состоянии справиться самостоятельно. Поэтому ему крайне важна помощь извне. Близость мамы и сосание груди дают ребенку ощущение безопасности и снижают уровень гормонов стресса, успокаивая нс и давая возможность для полноценного сна.
Думаю, теперь вам понятно, что у ребенка есть веские причины для ночных кормлений. Малыш просыпается ночью поесть не из-за дурной привычки, а потому что у него есть в этом потребность.
И потребность эта временная.
Я понимаю, что в этот сложный для мамы период кажется, что это никогда не закончится.
Я тоже проходила через это.
На самом деле, это период длится всего несколько месяцев, максимум пол года.
Поэтому понять, принять и переждать.
3 минуты
30 января 2024