На тот 1994 год, о котором идет речь, взрослый американец получал за счет алкоголя 6% своих калорий. Алкоголики получали до 50% калорий из выпивки. Спирт может быть важным фактором риска развития ожирения...

Здравствуйте! Я работаю врачом 21 год. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье расскажу про то, как вам морочат голову историями о низкокалорийной выпивке. Разберем статью про то, как нужно выпивать, чтобы не набрать вес. Автор рассказывает о том, как усваивается алкоголь. Ну и, по обычаю, приводит ссылку на заграничное исследование. Готовы? Поехали! Автор пишет, что алкоголь считается довольно калорийным, однако за счёт термоэффекта организм получает только 20% калорий. Термоэффектом автор называет энергию, которую организм тратит на усвоение алкоголя. И даже эти 20% энергии все равно...