782 подписчика
Друзья, вот и прошла наша онлайн Випассана! Хотела сказать, что это было круто! Зарегистрировалось почти 1000 человек и несколько сотен были на каждом включении. Это впечатляющий объем для такой узкой темы, как медитация или тем более Випассана.
Для меня это говорит о том, что за годы нам удалось собрать, а в некотором смысле и развить, очень осознанную аудиторию. Знаю, что многие пришли к медитации после курсов по доброте или состояниям. И это греет 🙂
Меня очень радуют ваши отклики и ваши успехи:
Это было волшебно ❤️лучшие несколько дней за последние месяцы , а может и год , я вспомнила состояние тотального спокойствия и умиротворения . Впервые на випассане , три года с Аленой 🙏благодарю от всего сердца за этот невероятный опыт . ❤️❤️❤️я вновь поверила , что могу быть счастливой
это было лучшее событие за последнее время, мне так нужна была доброта, поле чудесных людей, так было холодно и пусто! А в вашей компании, из которой не хочется уходить, я нашла все,что было нужно😍 душа расцвела, встала на место😍
Это моя первая випассана в принципе. Я очень благодарна Алёне за этот опыт - участвовать онлайн в такой интересной практике!🙏🙏🙏 Не всё время смогла быть с потоком. Но даже то что прошла, меня очень вдохновило!! Не было никакой тяжести и негатива. Не всегда было погружение в практику, часто ум отвлекался. Мне очень понравилась медитация на ходьбу, я её практиковала первый раз в жизни. Заключительная метта была просто волшебная!!💖✨
Для меня медитация всегда была важнейшей частью жизни. Я начала медитировать в 17 лет. Но в полной мере потенциал практики стал раскрываться для меня только после того, как я проникла в тему доброты. И на нашей первой лекции випассаны мы говорили именно об этом (скоро выложим лекции отдельно).
В будущей Школе доброты мне хочется соединить все эти элементы:
◾️Доброту
◾️Осознанность
◾️И знаете еще женственность…
Потому что на мой взгляд женский путь в практике все-таки отличается от мужского. Женская психика отличается от мужской. Наше тело, наши потребности и наше благополучие требуют других элементов. И хоть буддизм и не проводит никаких отличий в практике для мужчин и женщин, я вижу, что многие женщины теряют женственность и какую-то важную грань себя, погружаясь глубоко в практику.
Для меня же всегда было в равной степени важным достигать прогресса в практике и оставаться Женщиной. И даже развивать свою женственность, в том числе благодаря практике. Потому что на мой взгляд ничто не украшает женщину так, как доброта и эмоциональная зрелость 😉
А что думаете вы?
— Что для вас важнее: духовный рост или женственность?
— Сталкивались ли вы с конфликтом этих сфер в своей жизни?
Обнимаю крепко,
Ваша Алена ❤️
2 минуты
29 января 2024