195 подписчиков
Эмоциональная жестокость: как понять и преодолеть
Эмоциональная жестокость - это форма поведения, когда человек использует свои слова или действия для унижения, контроля или намеренного нанесения вреда эмоциональному благополучию другого человека.
Основные признаки:
-Частые оскорбительные комментарии, унижения или пренебрежительное отношение.
-Изоляция от поддержки и привязанности, контроль над общением.
-Использование чувств и эмоций другого человека для достижения личных целей.
А если коротко, это когда с ВАШИМИ эмоциями обходятся жестоко.
Понимание и осознание этого вида поведения помогает защитить себя и избежать причинение вреда вашему эмоциональному здоровью. Важно помнить, что никто не заслуживает жестокости или унижений.
Если вы столкнулись с эмоциональной жестокостью, важно обратиться за помощью и поддержкой. Психолог сможет помочь в разборе ситуации и предложить стратегии выхода из нее.
Записаться к психологу уже сегодня вы можете на сайте teta.su
Около минуты
31 января 2024