32 подписчика
Многие из нас любят свои привычные уголки и ощущение уюта, но в этом уюте мы иногда теряем что-то важное🤔
Да, дома уютно, знакомо, и это замечательно. Когда мы оказываемся в привычной обстановке, наш мозг переходит в "экономичный" режим. Включается автопилот, и мы выполняем привычные действия, не тратя много энергии и внимания.
Очень полезно иногда менять картинку. Картинка - это не только интерьер вашего дома, но и ваша жизнь в целом.
Когда мы оставляем привычное место, мы вынуждаем себя видеть новые грани, находить решения, быть внимательными. Новая среда стимулирует наш мозг, происходит:
1. Активизация мозга. Покидая зону комфорта, мы вынуждаем мозг работать на полную мощность. Новые впечатления, новые ситуации требуют от нас адаптации и решения нестандартных задач.
2. Повышение креативности. Новая обстановка стимулирует креативные процессы в нашем мозге. Мы начинаем видеть вещи под другим углом, находить неожиданные решения.
3. Развитие личности. Путешествия и изменения среды помогают нам лучше понимать себя, свои предпочтения, ценности. Это способствует личностному росту и самопознанию. В приключениях скрыты ключи к новым возможностям.
4. Разнообразие впечатлений. Новые места, новые лица - это источник новых и разных впечатлений и эмоций, которые обогащают наш внутренний мир.
Это, прежде всего, забота о своей психике. Наш мозг, как и любая другая часть организма, нуждается в разнообразии, в новых вызовах. Это поддерживает его активность и здоровье.
Как часто вы меняете картинку и куда-то уезжаете даже на выходные?
1 минута
29 января 2024