183 подписчика
ВЕРЮ, ЧТО ДЕТИ ВОЗВРАЩАЮТСЯ
Много лет со мной не общаются мои собственные дочь и внук.
➡️Долгое время мне было очень тяжело, страшно, одиноко. К тому же стыдно! Все люди как люди, дружат, устраивают семейные обеды. А у меня это не получается. Чувства обиды, непонимания, беспомощности, вины привели меня к профессии семейного терапевта. Главной мотивацией, когда я пошла учиться, было разобраться в своей семейной истории.
Вот, что я поняла.
1️⃣Не все, что мы переживаем со своими повзрослевшими детьми, находится в зоне нашего контроля. Мы делим с ними ответственность за принятие решений. А они часто находятся под влиянием популярной психологии, слишком сильно акцентирующей понятия травмы, абьюза. Ярлыки «родительской токсичности», «детской травмы» раздаются легко. И взрослые дети их принимают, создают вокруг себя дополнительное поле боли и проблем. Повлиять на это мы не в состоянии, можем только переждать.
2️⃣ Мы не можем ничего изменить в своем прошлом, но можем простить себе ошибки. И не просто ждать, а жить. У свободной женщины во второй половине жизни может быть много дел, и одиночество – это только один из мифов и стереотипов. Нам доступны занятия, которые не были доступны, когда мы растили детей и были в вечном цейтноте.
3️⃣ Я верю, что дети возвращаются. Их настигнет прозрение. Я жду того момента, когда отношения с дочерью и внуком восстановятся. В то же время знаю, что если не буду принимать ситуацию в том виде, в котором она сейчас есть, я разрушусь! И когда они ко мне вернутся, не смогу их встретить радостной и счастливой! Чтобы встреча была полноценной и настоящей, у меня должна быть полноценная человеческая жизнь!
Дети – важная часть жизни, но не вся жизнь!
Когда мы встретимся, счастливой, мудрой, спокойной, благодарной за эту встречу, свободной от обид и упреков, я скажу им: "Привет, у меня теплые булочки, сейчас попьем чаю" ❤️
1 минута
29 января