26 подписчиков
Ком в горле от обиды.
Приходилось вам такое чувствовать?
Мне — да: во время ссор с мужем, или когда читаю несправедливые комментарии, или когда перестаю понимать дочь-подростка, а она не понимает меня 😓
Так возникает горловой зажим.
С каждой «застрявшей» обидой мышцы горла схватывает, они «запоминают» спазм и напряжение, а потом и вовсе перестают его отпускать.
Не только обиды приводят в горловому зажиму.
🔺Это и те ситуации, когда мы «проглотили» слова, негатив, злость.
🔺Или промолчали, а потом прокручиваем и прокручиваем в голове разговор, представляя себе, как могли бы ответить.
🔺 Не защитили себя перед начальником, потому что не хотим лишних проблем.
🔺 Стерпели нападки свекрови, потому что кому потом присматривать за детьми.
И ходит потом такой человек и не понимает: откуда у меня постоянно боли в шее и першение в горле?
Вот какими еще признаками проявляется горловой зажим:
беспричинный кашель
хронический тонзиллит
ангины, ларингиты
ком в горле
проблемы со щитовидкой.
Это все на уровне физики.
Но любой зажим дает себя знать еще и на уровне эмоций.
Горловой зажим — это сложности с проявлением себя, невозможность сказать «нет», сдавленный тихий голос, страх выступлений, избегание конфликтов и неумение постоять за себя.
Представляете, как живется человеку с таким зажимом. 😓
А освобождение от него очень простое — телесные техники.
На курсе «Мышечные зажимы» горловому зажиму отведен отдельный блок.
Вы вместе со мной делаете упражнения, которые занимают всего 20 минут, и избавляетесь от зажимов, один за другим🔥
Доступ к курсу бессрочный, можно выбрать подходящий тариф из двух:
6900₽ — с проработкой зажимов;
13900₽ — с проработкой зажимов и структур характера.
Регистрация на курс по ссылке: https://kurs.tdt-dance.ru?utm_source=osnovnoi&utm_medium=tg&utm_campaign=january24&utm_content=post&utm_term=&utm_group=
1 минута
29 января 2024