11 подписчиков
— Ура! Пятерка! - радостно восклицает София, забирая проверенную тетрадку.
— София, а что у вас с Варей? - как бы между делом спрашиваю я у девочки.
Выражение лица Софии мгновенно меняется.
— Мы играли с Варей в коридоре. Я сказала, что сейчас отнесу игрушку и продолжу играть. Когда пришла, она уже играла с Алисой. А потом мы стали прыгать по клеточкам, я стояла за Варей, а потом должна была быть Алиса. В итоге я оказалась последней, - выпалила София.
— София, что ты чувствуешь сейчас?
— Обиду, - опустила глаза София.
Я внутри ликую. Наконец-то мы дошли от «мне неприятно» к тому, что ребята идентифицируют свою эмоцию. Вспоминаю свои сессии с клиентами. А сколько взрослых людей не могут толком сформулировать, что они чувствуют!
Возвращаюсь к Софии.
— Я понимаю, как это чувствуется… София, если мы на минутку попробуем представить, что этого всего не произошло, - мягко продолжаю я, - ты бы хотела продолжать общаться с девочками, дружить с ними?
— Да.
— А как ты думаешь, когда ты отворачиваешься от Вари и не говоришь ни слова ей о том, как ты себя чувствуешь и что думаешь о ситуации, это помогает вам стать ближе друг к другу?
София смотрит на меня, не моргая, своими красивыми глазами с огромными ресницами. Потом опускает глаза и тихо шепчет:
— Нет.
— София, а что ты подумала, когда увидела Варю, которая не дождалась тебя и стала играть с Алисой?
Молчит, пытаясь сформулировать. Я помогаю ей:
— Ты подумала, что не нужна девочкам, что ты для них ничего не значишь?
— Да, - также тихо сказала София.
— А как ты смотришь на то, чтобы мы уточнили у девочек, так ли это на самом деле?
София кивает, и я зову Варю и Алису. Потом я прошу Софию рассказать девочкам, как она увидела ситуацию.
— Девочки, это правда, что София для вас ничего не значит?
— Нет, конечно! - говорит Варя, - мне нравится играть с Софией.
— А с Софией мы вообще с садика дружим, она мой самый лучший друг, - подхватывает Алиса.
Я обращаюсь к Варе, чтобы окончательно прояснить ситуацию:
— Варя, а почему ты не дождалась Софию, когда та ушла, чтобы положить игрушку?
— А я так и не поняла, почему она убежала. На перемене было так шумно, что я ничего не услышала.
— София, ты ещё чувствуешь обиду? - поворачиваюсь я к Софии.
— Нет! - улыбается.
— Ну тогда что же вы стоите?! Обнимааашки!
Девчонки хохочут, обнимаются и идут играть на перемену.
Проверяю тетрадки и продолжаю думать над произошедшем. Ведь каждому из нас знакомы ситуации, когда мы обижались или обижались на нас. «Наказывали» ли вы или вас молчанием в детстве? А сейчас?
Что я знаю точно - наши автоматические реакции не приводят к тому, что мы хотим. Наши нужды не удовлетворяются, отношения с тем, кто нам дорог, портятся. Стоит ли платить такую цену?
2 минуты
29 января 2024