199 подписчиков
У ребенка болит голова
Рассказывает детский невролог, врач восстановительной и функциональной медицины Андрей Александрович Горлов:
Чаще всего головная боль, которая возникает у ребенка, - это не мигрень, а так называемая головная боль напряжения. Как правило, она двусторонняя монотонная тупая или сжимающая. И у нее всегда есть какой-то предшествующий провоцирующий фактор: слишком большая физическая нагрузка, стресс, умственное переутомление и так далее.
Поэтому у такой боли нет периодичности. Она может возникнуть в любое время - и утром, и вечером, причем без предвестников. Чтобы не спутать ее с каким-то более опасным состоянием, проверьте, нет ли у ребенка “красных флажков”, о которых мы писали тут.
Что делать?
Хорошая новость в том, что головная боль напряжения легко корректируется с помощью нестероидных противовоспалительных средств. Подходящее, конечно, должен назначить врач. В каких-то критических случаях, в отсутствии специалиста можно использовать парацетамол в дозировке, соответствующей возрасту. Он достаточно безопасен и способен помочь.
Но сначала лучше попробовать обойтись вообще без фармацевтики: пусть ребенок поест, отдохнёт, поспит. Если триггером является напряжение в области шейно-воротникового отдела позвоночника, то вам поможет массаж, утренняя гимнастика, плавание.
А вообще лучшее лекарство – это профилактика. Если мы наладим режим дня, будем чаще отдыхать и гулять с ребенком на свежем воздухе, то и головные боли напряжения у него, соответственно, будут появляться все реже или даже совсем пропадут.
Не является рекомендацией. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
1 минута
29 января 2024