684 подписчика
Наше бессознательное - это большая мусорная яма. В своё время, когда я училась в Московском Государственном Университете Культуры и Искусства, нас заставляли читать огромное количество литературы. Помню, голова просто опухала. И ладно бы это было всё полезное для ума, но так как я училась на режиссёрском, то эти бесконечные пьесы не о чём, как калейдоскоп кружили голову.
Позже, когда я всерьёз занялась медитацией, то мне пришлось ждать долго, когда эти лишние образы и мысли покинут меня и я смогу хоть как-то успокоить ум.
И теперь, когда я спровожу психологическую регрессию, вижу, что при погружении и у людей всплывает много накопленного, но не относящегося к их личному опыту.
Сдаётся мне, что медитация важна не только тем, кто занимается духовной практикой, но и всем людям. которые хотят навести порядок в своём внутреннем мире, а значит и в своей жизни.
Как-то так...
Около минуты
7 февраля 2024