19 подписчиков
Всем привет!
Меня зовут Анна Медведева, в настоящее время я спортивный психолог. Помогаю спортсменам становиться увереннее, преодолевать страхи, настраиваться на соревнования, справляться со всевозможными стрессовыми ситуациями в спорте.
В прошлом я успешный спортсмен, имею много побед на самом высоком международном и российском уровне: МСМК, двукратная чемпионка мира по триатлону, бронзовый призер чемпионата Европы, чемпионка России по лыжным гонкам, участница кубка мира и чемпионата мира по лыжным гонкам.
Пройдя путь от спортсмена обычной секции до мировых побед, с уверенностью могу сказать, что побеждает не столько физически сильный спортсмен, сколько спортсмен, способный справиться со своими эмоциями и психологически устойчивый. Можно хоть сколько много тренироваться, но если не справишься с эмоциями на самом ответственном соревновании, то вся подготовка окажешься проделанной зря.
В своем дзене я пишу интересные факты о психологической подготовке в спорте, о роли тренера и родителей в подготовке спортсменов и о многих других интересных темах
Около минуты
28 января 2024