13 подписчиков
Как же сложно без дешевой концентрации, которую давал бесконечный стресс на прошлой работе. Да, это зло, забываешь про еду, сон, нормальные отношения с окружающими, забываешь про то, как это улыбаться и быть расслабленной. Но взамен получаешь "халявный" фокус и бешенный перформанс. Горишь, сгораешь, но ты же герой. Я выжила, я вывезла, я затащила. Задачу, релиз, тираж, не важно. Само ощущение "как сильны мои лапищи", пьянящее и являющееся одним из кирпичиков самооценки. Осознанно ушла на новую работу, где это не нужно. Гораздо адекватнее процессы, менеджмент, коллеги взрослые и самостоятельные, а не детский сад. Ушла, потому что понимала, что меня нет у близких, меня нет с любимым, потому что сама подыхать начала.
Восстановление заняло месяцев 6-7, только перед новым годом в голове появилась мысль, что я пожалуйста могла бы и вернуться. Отношения кончились раньше, чем восстановилась.
Теперь колбасит от того, что то, в чем я сильна - тушение пожаров, экстримальная координация, жесткий перформанс с переработками - и не нужны, и я боюсь даже рискнуть в это заходить, я слишком хорошо знаю, как это сжигает. Но без этого как будто я и не я, и без этого как будто даже и не умею работать и самая обычная, не прям мега крутая и тп. Пока не знаю, что с этим делать. Мысли про фарму, немного надежда на отпуск.
И да, я пробую помидорки, убираю телефон в другую комнату, добавила тренировки, добавила витаминки. Только по ощущениям это как после ортопедического матраса пытаться в поезде добиться такого же удобства для спины с помощью трех одеял и пяти подушек. Конечно можно, но ощущения не те. Эээээх
1 минута
28 января 2024