99 подписчиков
Памятка для обретения
здоровой самооценки
ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:
o стоять на своем собственном пьедестале
o просить о помощи, если трудно
o не соглашаться с тем, что не нравится или что противоречит вашим ценностям
o ошибаться
o предоставлять людям решать собственные проблемы самим
o говорить «НЕТ» легко
o не прислушиваться к советам и мнению окружающих, а опираться на свои чувства и принимать свои решения
o оставаться наедине с самим собой, даже если кому-то хочется вашего общества
o чувствовать свои чувства, независимо от мнения окружающих
o менять свои решения и даже верования
o вносить изменения в договоренности, если они вас не устраивают перемены
Около минуты
31 января 2024