Контент для Лежуньканья 27.02.23 - 28.02.23
Иногда я лежунькаю прямо посередь рабочих будней, когда мне нужно быстро восстановиться. И тогда я стараюсь ни на что не смотреть и считаю своим самым большим врагом думскроллинг: не получается ни работать, ни отдыхать.
Экстрим: 5 минут лёжа с закрытыми глазами без всего (видео, аудио, текст). В офисе ложилась головой под стол чтобы свет не мешал. Попробуйте... 5 минут покажутся вечностью.
Более мягкий вариант - полежать с аудио. Музыка, медитация, белый шум или... спокойный подкаст. Прекрасный способ набраться сил.
Сегодня мы с вами лежунькаем по полной. Поэтому в честь того, что мы записываем первый эпизод третьего сезона после гигантского перерыва (почти 2 года), предлагаю вам целиком послушать весь "Пап, привет!" и освежить знания или познакомиться впервые с подкастом, который мы пишем с моим папой, Петром Рафаэльевичем Федоровым, и моим мужем, Максимом Александровичем Макарычевым, втроём.
Поиск выдаёт все платформы, но вот самые привычные для удобства:
Apple Пап, привет!
Yandex Музыка Пап, привет!
Spotify Пап, привет!
#лежунькать
Около минуты
27 января 2024