29 подписчиков
Тема, как говорится, «баян»,но все же пару слов о зоне комфорта.
Это не про беззаботную жизнь без трудностей и проблем. Это про наше отношение к изменениям, росту и, конечно же, к самим себе.
Во-первых, давайте разберемся, что зона комфорта, это не место, где вам всегда удобно и тепло, а, наоборот, это место, где вы чувствуете себя относительно уютно, но оно ограничено вашими привычками, страхами и нежеланием меняться. Как только мы покидаем эту зону, начинается что-то новое - что-то, что мы можем воспринимать как угрозу или вызов.
Как определить свою зону комфорта?
Это довольно просто. Если вы уже долгое время остаетесь в том же положении, не меняете что-то в жизни, даже если чувствуете, что что-то не так, то, вероятно, вы сейчас и находитесь в своей зоне комфорта. Это место, где мы, как бы, притормаживаем и отказываемся рисковать.
Но наша жизнь - это не статичная картина, а захватывающий фильм, полный поворотов, подъемов и спусков. И в этом фильме зона комфорта это такое место, где сюжет теряет свою интригу. Выходя из зоны комфорта, мы добавляем своей жизни интерес, разнообразие и, конечно же, возможность для роста.
Часто наша зона комфорта связана с нашими страхами. Страх перемен, страх провала, страх неудачи. Именно эти страхи держат нас внутри привычных границ. Однако, когда мы начинаем понимать, что страх - это всего лишь инструмент, который пытается сохранить наше равновесие, мы можем использовать его для своего роста.
Помните говорили на этой неделе, что в страхе может быть большой ваш ресурс🔥
Друзья, зона комфорта - это не место для вас. Это место, где вы просто существуете. Выходите из нее, растите, меняйтесь. В этом процессе ваша жизнь станет насыщенной, интересной и полной удивительных открытий. Не бойтесь перемен, они ваш путь к лучшей версии себя. 🚀💪
1 минута
27 января 2024