148,2 тыс подписчиков
Энергетические батончики без выпечки
Ингредиенты:
Миндаль - 1 стакан миндаля
Овсяные хлопья - 1 1/2 стакана
Мёд - 1/2 стакана
Арахисовая паста - 1 стакан
Растительное масло - 2 ст л
Соль - 1/2 ч л
Сушеная клюква, семечки, шоколад - по желанию
Рецепт:
1. Поместите миндаль, овсяные хлопья и клюкву (или другие смеси по вашему желанию) в миску.
2. Нагрейте мед, масло и арахисовую пасту в небольшой кастрюле на слабом огне до смешивания.
3. Вылейте арахисовую смесь на смесь овсянки и миндаля и перемешайте.
4. После смешивания переложите в форму для выпечки и расплющить.
5. Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на ночь или на 2-3 часа.
6. Разрежьте на порционные куски и наслаждайтесь!
Приятного аппетита!
Около минуты
28 января 2024
208 читали