8 подписчиков
Друзья, мы вводим новую рубрику в нашем ТГ-канале #cozy_рекомендует.
И сегодня в ней мы делимся с вами подборкой книг, о здоровом теле, которые читает наша команда:
- Тина Канделаки «Про тело». В книге вы найдете ответы на многие важные вопросы: что такое пищевые привычки, как они влияют на нашу жизнь. Много внимания в издании уделяется психологическому аспекту борьбы с лишним весом.
- Кэмерон Диас, Сандра Барк «Книга о теле». Кэмерон Диас делится своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу, научилась его любить и понимать. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины – в карьере, в любви, в творчестве.
- Урсула Ким «Марафон 21 день без сахара». В книге даны подробные комментарии экспертов, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания "Марафона 21 день без сахара".
- Питер Кэллдер «Древний секрет источника молодости». Книга о пяти тибетских ритуалах, вернувших молодость и здоровье миллионам людей во всем мире.
Около минуты
27 января 2024