98 подписчиков
27 января — День жизнелюба — повод отметить тех, кто умеет наслаждаться жизнью и делиться своей радостью с другими.
Жизнелюбие — это способность видеть в жизни положительные стороны, ценить каждый момент, быть благодарным, оптимистичным, активным и творческим.
Жизнелюбы обладают высоким уровнем психологического здоровья, у них меньше стресса, депрессии, болезней и конфликтов.
Они легче преодолевают трудности, адаптируются к изменениям, находят смысл и цель в жизни, не боятся перемен, не забывают о своих мечтах, но и не пренебрегают настоящим.
Жизнелюбие можно развивать, если уделять внимание своим эмоциям, потребностям, интересам, хобби, отношениям, ценностям и достижениям.
А ты считаешь себя жизнелюбом?
Совет дня:
Постарайся сделать что-то приятное для себя, похвали себя за успехи, посмотри на свою жизнь с юмором и улыбкой.
Желаем счастья и оптимизма, Календарь психолога!
Мы в Дзен |#27_Января #жизнелюбие #Психология #Саморазвитие #GPT4 #Midjourney #AI
Около минуты
27 января 2024