23,1 тыс подписчиков
Просмотр видео оказывает на психику почти такой же эффект, как и прогулка в парке
Давно известен расслабляющий и успокаивающий эффект от прогулок на природе. Но если нет возможности бороться с напряжением, выехав в парк или лес, можно просто посмотреть видео с пейзажами.
Учёные провели эксперимент на подростках. Ребят разделили на 2 группы: одна смотрела видео с природой, другая — с городской средой. В первой группе отметили снижение уровня напряжения по сравнению со второй. Также учёные отмечают, что негативного эффекта ни один из роликов не вызвал. Личное пребывание на природе, конечно, лучше, но если нет возможности, можно посмотреть видео.
А вы замечали, что просмотр видео с природой улучшает ваше состояние?
— Сортировочная
Около минуты
27 января 2024
153 читали