10,2 тыс подписчиков
🌙Почему я обожаю ходить в зал по вечерам?🌟
С самого начала моего тренировочного пути я выбрала вечерние тренировки, и это не только из-за удобства.
🚀Когда день наполняется эмоциями, тренировка становится идеальным способом выгрузить всю негативную энергию. Разрядка до отказа, и вуаля – эйфория, блаженство и счастье!
🔥Когда все дела сделаны, а я полна энергии, зал — идеальное место для её расходования. Я просто не могу уснуть, пока не выплесну всю эту энергию, которая бурлит внутри меня!
💆♀️ Для меня тренировки – не просто забота о фигуре. Это способ обработки тяжелых чувств, своеобразная психотерапия и медитация в движении.
🧘♂️ На тренировке я отключаю лишние мысли, погружаюсь в момент, и это приносит невероятное облегчение для головы. Сравнивать меня до и после тренировки — это, как день и ночь!
Тренировка – не только физическая активность, это исцеляющий ритуал, где я освобождаюсь от лишних мыслей и наслаждаюсь настоящим моментом. Кто еще считает, что тренировка – это настоящая магия? 😂🔮✨
Около минуты
26 января 2024