4435 подписчиков
Сколько заниматься, чтобы появился результат ❓
Некоторых пугает мысль о том, сколько же нужно заниматься техниками естественного омоложения, чтобы решить проблемы.
Возьмем меня. Что я делаю для своей красоты?
➕провожу тренировки в Закрытом клубе несколько раз в неделю в онлайн-формате
➕снимаю видеоролики для вас
➕выполняю комплекс для лица, пока умываюсь или привожу себя в порядок утром
➕упражнения для осанки и статики шеи
➕наношу тейпы на ночь
➕ упражнения для тела
— все это в сумме занимает в день примерно час.
Но! Я занимаюсь естественным омоложением не только для себя, но и для вас: блог, курс, тренировки в клубе — моя работа😉
Когда я не учила женщин методикам борьбы с возрастными изменениями, то уделяла около 20-30 минут в день самомассажу и другим упражнениям.
Это давало результат✔️
ВЫВОД: занятия в Закрытом клубе рассчитаны на сохранение вашей молодости в простом и доступном формате.
4-5 занятий в неделю в течение 20-30 минут достаточно для решения проблем лица, для поддержания результатов курса и профилактики возрастных изменений.
Такой подход и действует в Клубе: вы не перенапрягаетесь, но регулярная занятия улучшают ваше состояние и внешний вид!
Важно начать с регулярных занятий, и вы обязательно заметите изменения!
Кто с нами?
1 минута
26 января 2024