83 подписчика
Рецепт идеальных выходных или секретный лайфхак от Артема Тена ❤️
Так вышло, что зачастую нас омрачает ожидание от предстоящего понедельника.
Мы уже заранее начинаем думать о работе, своих обязанностях 😓
Если мы постоянно будем ожидать понедельника и думать только о работе, то мы пропустим все прекрасное, что может произойти в наших выходных днях⏰
Вместо того, чтобы наслаждаться моментом и делать то, что приносит радость, мы будем сосредотачиваться на будущем и терять возможность жить настоящим.
В такой ситуации я всегда советую - прописать дату своего понедельника(или дня, в который вы начинаете работать).
Расписать для себя, в каком состояние вы хотите в этот день войти (бодрым, веселым, жизнерадостным и т.д.) Как вы себя хотите ощущать в этот день и что прекрасного планируете сделать!🙏
А дальше уже простроить себе путь от точки Б к вашей точке А
Помните, что понедельник - это лишь один из дней недели, и мы сами в значительной степени определяем, насколько он будет приятным и успешным.
🔥 если было полезно !
Около минуты
26 января 2024