16 подписчиков
Во второй раз я решила по-взрослому. Выбрала привычки, много и из идеи "О, это норм, беру", и как давай их встраивать.
И ничего не встроилось, конечно. Только силы ушли вникуда, настроение портилось с каждым днем.
Потому что, хоть и не было явно, но "должна" там все же отсвечивало.
Это было как привычная стратегия диеты, начать с понедельника и держаться стиснув зубы.
Не перешло еще на автоматические действия спрашивать себя как удобно.
Около минуты
26 января 2024