Привет, мои дорогие💜

Последний рабочий день на этой недели, а завтра уже долгожданные выходные😍

Все пойдут на улицу гулять, играть и лепить снеговиков?

А если за окном плохая погода, что делать?

Советы👇

✔️Гуляйте в несколько подходов) Можно выходить на 20-30 минут, потом заходиться грется и опять на улицу.

✔️ Собирите компанию и организуйте интересные игры. Можно лепить снеговика, кататься с горки, играть в снежки. И все, что душа пожелает. Так будет веселее и интереснее, и замерзать будете меньше. А главное, много двигаться, это полезно.😉

А как вы гуляете зимой? Делитесь своими лайвхаками в комментариях👇

Около минуты

26 января 2024