378 подписчиков
🤫 УМЕЕТЕ ПЛАВАТЬ? ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ, наслаждаться заплывами и уверенно участвовать себя даже в соревнованиях на открытой воде?
Я вижу, насколько мало пловцов, даже с большим стажем, используют свой истинный потенциал. На соревнованиях вы можете заметить, что победители часто не самые мускулистые и крепкие. Но они точно самые грамотные в плане техники!
🔥 Методика "Полное погружение" позволит плавать значительно эффективнее остальных, затрачивая меньше сил за счет биомеханики, гидродинамики и рационального расхода сил. Это фактически невидимое преимущество, которое не купишь ни за какие деньги, кроме как овладев этой системой.
Готов поделиться этими навыками с вами, чтобы и вы смогли плавать так, как раньше и не мечтали!
Приглашаю вас пройти уникальную двухмесячную программу подготовки к заплывам по системе "Полное погружение". Она подойдет как тем, кто уже участвовал в заплывах, так и тем, кто только планирует начать.
📌 Вот что я гарантирую вам после прохождения программы:
🔹 Избавитесь от перетренированности и плавания на пределе сил при каждом заплыве.
🔹 Результат на дистанции возрастет как минимум на 20% при том же уровне подготовки.
🔹 Будете восстанавливаться после заплывов в 2-3 раза быстрее.
🔹 Почувствуете себя в воде абсолютно комфортно, будто рыба, и начнете получать истинное удовольствие от плавания
🔹 Сможете тренировать именно те аспекты, которые позволят максимально улучшить результаты.
📌 Программа включает в себя двухдневный живой тренинг-интенсив, видео-курс для самостоятельной тренировки, месяц дистанционного сопровождения тренера:
1) Двухдневный живой тренинг-интенсив по отработке ключевых навыков техники плавания кролем. Ближайшие даты: 10-11 февраля в Питере и 24-25 февраля в Москве.
За 18 часов разложим технику "на молекулы", поймете как тренировать каждый элемент и доводить до совершенства под конкретную дистанцию и тип заплыва.
2) Видео-курс для самостоятельной тренировки ключевых навыков техники и подготовки к тренингу: баланса тела, обтекаемости, мощных гребков от мышц корпуса, идеального положения головы для вдоха и многое другое.
3) Месяц дистанционного сопровождения тренера из нашей команды, чтобы закрепить все навыки и довести технику до совершенства. Как именно сделать этот месяц максимально эффективным вы узнаете на тренинге, а также получите персональный план развития своей техники. Сможете присылать видео со своих тренировок и получать развернутую обратную связь по скрытым ошибкам и возможностям роста в технике, а также ответы на любые вопросы.
➡️ Чтобы узнать подробности, прямо сейчас оставьте контакты по ссылке, так как мест осталось всего 5. Менеджер ответит на вопросы и поможет записаться на программу.
2 минуты
26 января 2024