19 подписчиков
Можно ли лениться?
Лениться можно и нужно. Это помогает тебе немного расслабиться, избавиться от лишнего стресса, позволить себе хотя бы немного отключиться от тревожных мыслей.
Время от времени ничего не делать — это одна из самых полезных вещей.
Самое интересное, что нужно уметь ничего не делать, а не искать замену занятию, которое ты собираешься отложить на потом. Нет смысла отодвигать работу, если ты собираешься вместо этого пойти на занятия спортом или переделать все домашние дела.
Ученые доказали: лень укрепляет здоровье и делает нас более продуктивными. Она повышает творческие способности, улучшает концентрацию внимания, а самое главное - защищает мозг от перегрузок.
Так, что ленитесь на здоровье (иногда :)!
Около минуты
26 января 2024