5772 подписчика
Гибкость спины 🙌🏻
Почему так важно развивать гибкость спины? Потому что упражнения, которые помогают развить гибкость спины, в том числе укрепляют мышечный корсет!
Гибкость спины развивается по средствам подкачки, благодаря чему мы избавляемся от зажимов в спине☝🏼
В развитии гибкости спины очень много плюсов➕
Например возможность научиться выполнять очень много элементов, потому что практически все элементы акробатические и гимнастические связаны с гибкостью
СПИНЫ🌟
А вы развиваете гибкость спины? Делитесь с нами в комментариях 👇🏻
.
.
#культурнаяреволюция #танцы #шпагат #спина #гибкость #растяжка #гибкостьспины #dance #хореография #хореограф #reels #dancer #dancereels
Около минуты
26 января 2024