5286 подписчиков
Кроме физической активности поддерживать рабочее состояние помогает питание ✅
Вне съёмок и проработок стараюсь составлять меню по правилу Гарвардской тарелки⬆️
Ведь если на погодные условия и внешние стрессы мы повлиять не можем, то питание точно в наших руках 💪
Около минуты
26 января 2024