16 подписчиков
СТРАХ ПРИ КОНТАКТЕ С ЛЮДЬМИ. Как избавиться?⬇️
⠀
Страх социальной активности с избегающим поведением мы назовем социофобия.
⠀
Главное симптом это: избыточная тревога при контакте с человеком или группой лиц.
⠀
В норме мы все испытываем тревогу если один на толпу - это задумано эволюцией.
Но чем чаще человек контактирует с этой толпой тем безопаснее себя чувствует.
⠀
ПРОБЛЕМА НАЧИНАЕТСЯ тогда, когда человек начинает избегать или его клинит от тревоги: он не может ничего сказать, молчит.
⠀
Причина в специфичной самооценке, человек думает, что сам по себе он ничего не представляет: он скучный, неинтересный. И показаться глупым, нелепым, смешным - это для него КАТАСТРОФА 😱
⠀
У него есть четкое убеждение «Если человек недоволен, то дело во мне»
ПРОДОЛЖЕНИЕ⬇️
Около минуты
26 января 2024