Что вы сейчас чувствуете?
В 2023 году 6 месяцев я консультировала в Социальном кабинете "Открытые двери". Недорогие консультации для клиентов онлайн от проверенных специалистов.
У меня было около 10 клиентов, кто-то пришел на 1-2 раза, кто-то задержался на несколько месяцев и мы завершили работу, а кто-то остается в работе.
Клиенты были разные и я заметила, что большинству все так же сложно говорить о чувствах и эмоциях, так как знаний в этой сфере у них нет. То есть базово все могут сказать: хорошо/плохо или спокойно/тревожно, не раскрывая их: я чувствую страх, обиду, досаду, стыд, возмущение, отвращение, испуг, отчаяние, растерянность, сомнение, увлечение, интерес, заботу, самоценность, гордость и тд.
Причин тому на мой взгляд, как минимум, две:
– недостаток лексикона и понимания, что это все чувства;
– понимания для чего это нужно и чем может быть полезно.
Около минуты
26 января 2024