17 подписчиков
💪💪Движение — основа жизни каждого человека, поэтому регулярные тренировки Mobility принесут 100% пользы:
🧘 Более активно вырабатывается суставная жидкость, смазка, делающая суставы подвижными — вам становятся под силу движения, о которых вы раньше не могли и подумать, уходит болезненность суставов, они становятся более разработанными;
🧘 Простые на первый взгляд упражнения разогревают все мышцы тела — а значит увеличивается подвижность всего тела вместе;
🧘 Mobility отлично подойдет для подготовки к силовым или кардионагрузкам;
🧘 Снижается риск отложения солей на задействованных суставах;
🧘 Происходит оздоровление системы опорно-двигательного аппарата за счет усиленного кровоснабжения и насыщения клеток питательными веществами;
🧘 Заряд энергии и ощущение бодрости станет приятным дополнением, ведь физические нагрузки активизируют выработку гормона счастья;
🧘 Улучшается работа гормональной системы организма.
Движения Mobility легки и просты, не требуют серьезной подготовки и подойдут для людей разного возраста. При этом вы запустите процессы обновления тела, укрепите мышцы и связки, снимите усталость и снизите риск возникновения серьезных заболеваний.
Запись на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку +7978 348 50 55 Севастополь
1 минута
26 января 2024