4 подписчика
Один день из жизни психолога
Четверг – день сложный. В первой половине дня – клиенты «онлайн». Во второй – терапевтическая группа. Как говорится, полный рабочий день.
Вереница жизней, чем-то схожих, а чем-то очень разных и неповторимых. Последовательность встреч, историй, проживаний и осознаний. Приятных, радостных, горьких, болезненных, гадких, тяжких… - разных!
Но, несомненно, ценных! Даже, если прямо сейчас это так не ощущается.
В каждом случае, встречаюсь не только с переживаниями клиента, но и со своими чувствами, мыслями, воспоминаниями.
Узнаю себя в историях клиентов: в проживании чувств и состояний, в ожиданиях, в остановках, а иногда и в тупиках, в злости, что так медленно происходят изменения, а так уже хочется жить радостно и в удовольствие.
В такие моменты мне хочется сказать: «Я вас очень хорошо понимаю! И разделяю ваши чувства, но, к сожалению, чтобы произошло изменение, которое круто изменит жизнь, нужно «нарастить», «нажить» новый опыт, который встроится в вас и только тогда вы изменитесь, благодаря этой встройке».
Но, для этого нужно время и желание держать во внимании те или иные внутренние процессы, которые хочется «нарастить», «изменить», «усилить», «убрать» … Исследовать, почему и зачем это ТАК в вашей психике устроено, какую пользу приносило и почему сейчас уже не приносит, а только мешает и не дает испытывать удовольствие от жизни.
И, когда я наблюдаю в своих клиентах это желание, - я испытываю к ним глубокое уважение. Мне хочется быть рядом и сопровождать их на этом пути. Разделять с ними боль, разочарование, страх, грусть, потери, злость …, а также радость, удовольствие и наслаждение от нового опыта, от «нового себя»!
Вот и сегодня был такой день: полный открытий и разных историй.
Работа закончилась, а клиенты во мне продолжают жить: их чувства и мои чувства к ним, их проблемы, их остановки, их выборы, их личностные возможности и невозможности, их ресурсы.
Этот продолжающийся контакт рождает во мне видение клиента, терапевтические стратегии и тактики, осознание своих чувств к клиенту, перспективу в работе.
И у них, я знаю точно, во внутреннем мире я тоже продолжаю жить. Они со мной разговаривают, рассказывают о себе, бояться и злятся, но чувствуют, что я за них.
Этот контакт (реальный и внутренний), и создает пространство для изменений, в котором можно:
• Получать поддержку
• Размещать свои чувства
• Получать новый опыт отношений
• Напитываться тем, чем необходимо …
Завершаю этот день уставшая, но довольная, что была соучастником, на пути к переменам, в чьей-то жизни.
2 минуты
26 января 2024