14,1 тыс подписчиков
10 заготовок из овощей на 2 недели вперед за 3 часа 🔥
Хочу показать поближе, какие заготовки я сделала из одной закупки овощей за 3 часа. И сравнить с аналогами в магазинах по цене и составу! Чтобы замотивировать вас готовить)
Начнем с оладий из цветной капусты!
Это просто и очень вкусно. Обожаю их и хрустящими, сразу после сковородки, и когда они становятся мягче после холодильника/морозилки. Заценят даже дети!
Состав: цветная капуста, пармезан, оливковое масло, сметана, яйца, мука, соль и перец, немного панировки.
Вышло 1,5 кг, около 27 штук
Себестоимость: около 480 ₽
Что предлагает супермаркет:
замороженные оладьи 260 г за 169₽.
Состав «проще»: ни сметанки тебе для нежности, ни пармезанчика)) Зато есть маргарин и сахар.
А цена вдвое выше!
За те же 1,5 кг выйдет 1014 ₽ вместо моих 480.
Они и гарниром могут стать к основному блюду, и шикарным перекусом, и вот такой овощной основой для завтрака ❤️
Около минуты
25 января 2024