Обещала вам за 🔥 продолжение темы доверия, только уже в контексте отношений.

Давайте разберем на примере женщин то, почему они могут не доверять мужчинам?

Если женщина не доверяет всем мужчинам вообще - скорее всего, она не различает контексты или обобщает ситуации. Сейчас объясню что это значит.

Может это делается вследствие травматичного опыта (ей изменяли, и было очень больно).

Может она и не была участником травмирующей ситуации, но наблюдала за нездоровыми отношениями родителей.

Если мы наблюдали в детстве как родителям было плохо друг с другом, как они ругались, как мама или папа страдали от измен, грубости, то мы можем решить, что и с нами это может быть, и что это очень больно. И много других выводов сделать.

Ребенок не способен оторвать родительский опыт от своего. Потому что он находится в естественной зависимости и психологическом слиянии с родителями.

Потому, в нездоровой ситуации, психика ребенка начинает искажать объективную реальность с помощью психологических защит. Обобщение, перенос – как раз такие. 😔

Если девушка боится измен, потому что видела, как от измен отца страдала ее мама, она может бояться близости, не доверять мужчинам, защищая себя так от боли.

Поскольку это никогда не было выражено в словах - это происходит автоматически, бессознательно.

Приходится постоянно держать себя начеку.

Однако недоверие, благодаря которому мы избегаем боли, тоже содержит боль, потому что потребность в любви не реализована. Порочный круг.

Какой выход?

Очень простой и сложный одновременно – не смешивать контексты. Если у родителей было все плохо, то это не значит, что так будет у вас. Если изменил один, то это не значит, что будет изменять другой. Узнавать людей. Рисковать. Сближаться.

Заметили, что речь пошла о балансе между доверием и риском?

Я попробую вас успокоить, что риски здесь условны. Если избавиться от внутреннего страха (психолог в помощь), то рисков не будет, как таковых. А будут ПОПЫТКИ начать отношения и их как-то развивать.

———————

Пожалуй про доверие на этом всё! Если было интересно или не очень, пожалуйста, поделитесь своим мнением и отметьтесь лайком или любой другой реакцией, которая вам по душе. 💖

1 минута

25 января 2024