34 подписчика
В прошедшем 2023 году я проводила 4 выездных ретрита, 3 из них были на йога-даче. И традиционно, каждый ретрит был вокруг какой-то одной, важной темы.
В июле, темой стало «Счастье» и как понятие, как физиологическое состояние и как цель, как средство.
Лекция огромная, с большим количеством полезного материала и практических приемов.
Для меня тема счастья, как наверное для многих людей, обладает большим личным смыслом, потому что как поется в советской песне: «Нет, жизнь не только майский день
где все танцуют и поют ..»(кто не знаком с продолжением - загуглите).
Так вот, поскольку с самого детства, лет так с 5 я задумывалась о том, чтобы такое сделать, чтобы хоть немного сноснее сделать свое существование в этой жизни, и осознанно и не осознанно находила способы. Проблем меньше не становилось, даже наоборот, а вот умения выжить, не сойти с ума, да еще и быть счастливой укреплялось.
Потом пришла йога, наука и все встало на свои места. Стало понятно, как те или иные практики, способы мышления и поведения влияют на состояние счастья.
В это воскресенье 28.01 в 17:00 (время Московское), в рамках Онлайн-школы йоги я повторю эту лекцию, которую давала на ретрите в июле 2023 года, с небольшой модификацией.
Подписывайтесь к нам в школу, до 31 января еще действует супер цена на подписку 2900 рублей, либо присоединяйтесь как слушатель за 2000 рублей.
Ссылка на подписку https://t.me/tribute/app?startapp=s1mV чтобы записаться как слушатель, пишите @anfisayoga.
#йога #счастье #йогасанфисой #онлайншкола
1 минута
25 января 2024