6 подписчиков
Вам тоже иногда кажется, что если вы будете обладать информацией о чём-то важном и интересном или будете в курсе всех новостей , то что-то сможете контролировать и чем-то улучшить свою жизнь?
Специалисты по информационной гигиене говорят, о том, что главное умение современного пользователя социальных сетей –выбирать именно тот поток информации, который представляет ценность в ДАННЫЙ МОМЕНТ времени.
С другой стороны – «всему своё время». Из всего хаоса информации, которую накопил мозг, выбросить из головы не возможно ничего. И может так случиться, что в какой-то сложной ситуации, информация, ставшая когда-то «хламом», спасёт жизнь.
Спорить об этом можно очень долго….
Как мне кажется, важно то, как человек ощущает себя со своим «чердаком».
Есть люди, которых не так уж и сильно парят собранные объёмы информации или их стремление постоянно листать и читать новостную ленту, чтобы быть в курсе обо всём про исходящем.
Есть люди, которые напротив, ощущают чувство опустошения, расфокусировки, невозможности сделать конкретный выбор. И это может приводить к нервным срывам, отчаянию, подавленному состоянию, другими словами – к внутреннему, душевному дискомфорту.
Если вы этот дискомфорт замечаете, если вас раздражает или удивляет собственное навязчивое стремление «накопить» информацию - можно разобраться с этим самостоятельно, а можно обратиться к психологу.
Приходите, исследуем, разберёмся.
1 минута
25 января 2024