30,7 тыс подписчиков
Спорт действительно помогает отвлечься от зависимости. И спорит с этим только тот, кто не пробовал им заниматься! Я примерно 2 месяца искала "свою" спортивную нагрузку. Тренажерный зал сразу нет - слишком монотонно и скучно(это мое личное восприятие, ни в коем случае не пытаюсь никого переубедить,тут каждому своё!).
Возлагала много надежд на Йогу, но тоже не по вкусу мне пришлась. А вот кардио типа зумбы и стрип пластики очень понравились! С огромным удовольствием ходила, ждала дни, когда мои занятия стоят по расписанию! В дальнейшем добавила бассейн и пробежки в парке со своим верным пёселем)
Вы просто не представляете как кайфует тело и душа, когда после часового занятия ты выходишь из зала! Нет усталости, нет болевых ощущений, а вот чувство ,что ты Всемогущий Король Мира присутствует в полном объеме!
Изначально цель была просто занять себя и убежать от мыслей об алкоголе и это получилось! А бонусом у меня теперь тело, что многие признанные модели не скроют завести! Я и сама не знала, что у меня такая шикарная фигура оказывается!
Здоровье тоже укрепилось. За год даже насморка не было! Сон хороший, много энергии, хочется двигаться, добиваться, делать,идти…
Жить короче хочется! И ещё аргумент специально для женского пола: Стрип пластика - это невероятно красиво! Вы в шоке от того, что оказывается умеет ваше тело! А мужской пол в шоке от того, как это выглядит!
P.S. Данная история была подсмотрена в комментариях подписчиков
Канал не пропагандирует употребление спиртного. Наоборот, я на своем опыте пытаюсь показать, к чему может привести чрезмерное употребление алкоголя. И стараюсь донести до людей, а в первую очередь до молодежи, что алкоголизм - это очень страшное и смертельное заболевание. Поэтому, анализируйте мой горький опыт и не допускайте подобные ошибки.
1 минута
25 января 2024
794 читали