1 подписчик
Человеческое тело на 65% состоит из воды, а мускулы содержат в себе 70%.
Одно только это говорит о том, насколько важно следить за водным балансом для поддержания здоровья. Способность организма переварить, перенести и усвоить питательные вещества зависит от нормального питья.
Я пью по 2–2,5 литра в день.
Сколько литров воды в день пьёте вы?💧
Около минуты
24 января 2024