Найти тему
30 подписчиков

КАК ПОНЯТЬ, ЛЮБИМ ЛИ МЫ СЕБЯ?


Продолжу тему «ЛЮБВИ к СЕБЕ».

⁉️В эфире был вопрос - КАК определить люблю я себя или же еще надо еще себя долюбить? ☺️

Простые ВОПРОСЫ ниже помогут разобраться в этом ⤵️

1. Есть ли у Вас вредные привычки? Следите ли Вы за здоровьем?
‼️Невозможно любить себя и при этом мучить свой организм, вредить ему.

2. Позволяете ли Вы себе отдыхать? Есть ли в Вашей жизни баланс труда и отдыха? Даёте ли Вы себе восстановиться после труда и наполниться энергией?
‼️Если мы любим себя, то заботимся о своём состоянии, не позволяем себе работать на износ.

3. Часто ли Вы себя критикуете, ругаете? Бывает ли такое, что Вы думаете о себе плохо и уничижительно? 

4. Есть ли в Вашей жизни отношения с человеком, который Вас ранит, оскорбляет, обижает?

5. Позволяете ли Вы иногда побыть себе ребёнком: подурачиться, побаловать себя, съесть что-то вкусненькое, если хочется? 

6. Находите ли Вы время для себя, для своих увлечений?

7. Испытываете ли Вы на постоянной основе грусть, разочарование, досаду? 

8. Есть ли в Вашей жизни дело, которое приносит удовольствие и удовлетворение?

9. Часто ли Вы испытываете злость и раздражение?

Этот список можно продолжать дальше, но, думаю, в целом Вам понятно, какие примерно вопросы и какие ответы говорят о не любви к себе.

✅Если Вы ответили "Да" на вопросы 1, 3, 4, 7, 9
✅Если вы ответили "Нет" на вопросы 2, 5, 6, 8, то есть, над чем поработать.

Делитесь, что у вас получилось? ⤵️
1 минута