28 подписчиков
30 вопросов для тех, кто начинает вести дневник и знакомиться с письменными практиками
Письменные практики и ведение дневника помогают привести мысли в порядок, высвободить эмоции и чувства и даже справляться с тревожными состояниями. Иногда слова льются сами собой, а бывают дни, когда мы совсем не знаем, о чем писать. Особенно, если мы только начинаем приобщаться к письменным практикам.
Сегодня я хочу поделиться с вами списком вопросов, которые можно использовать как подсказки для ведения дневника. Они отлично подойдут для начинающих, но даже если вы уже давно не любитель в письменных практиках, вы сможете найти вдохновение или использовать их, когда мысль не идет.
Около минуты
24 января