6490 подписчиков
То ли опять стопор, то ли я что-то не так делаю.
Вообще, если честно, то я со сгонкой веса вообще не напрягаюсь. Но я как-то не привык проигрывать и отступать. Я со сгонкой веса должен обязательно разобраться. И проблема не в сгонке, согнать-то не проблема. Проблема согнать именно жир и потом удержать достигнутый вес. Шестой день пошёл как я не жру после 6 часов вечера и если первые пять дней меня радовали, то сегодня у меня стопор. Почему?
Ладно, не буду заморачиваться на этом, зачем? Посмотрю что будет завтра.
Вес утром: 4 килограмма 400 грамм лишних.
Спорт после 50...
Около минуты
24 января 2024