126,7 тыс подписчиков
На лыжах:
1. Дышите воздухом, снегом, радуйтесь морозу и холоду
2. Не гонитесь за километрами, но не стойте и не стыньте
3. Не гонитесь за горными лыжами. Мода скоротечна, а жизнь - вечна.
4. Не бегайте на лыжах. Бег - серебро. Ходьба - золото.
А если нет лыж? - спросит меня преданный подписчик, дошедший до этого места. Нет лыж - ходите "снежным человеком" ⬇️
Главврач
11 января 2022
Надо ли ходить на лыжах
Многое зависит от того, как ходить. Разберём парочку фото. Нравится стойка и осанка? Мне - нравится. Мне нравится, что женщина никуда не гонится, не летит со спуска. Видно, что она не загоняет себя ни дистанцией, ни временем. Она может любоваться природой, общаться, получать на лыжах отдых и расслабление. Колени в лёгком релаксе, напряжение сидит лишь в плечах, но виной этому локти (если интересно, почитайте почему). Стойка "ноги вместе с лыжным просветом" очень красивая и безопасная для ног. Ради такой стойки можно встать на лыжи 1 раз в сезон, и вы скажете себе "я не зря их купил и храню". Рассмотрим...
Около минуты
24 января 2024
716 читали